miércoles, 2 de diciembre de 2015

que es extremo????


18 comentarios:

  1. Eso es velocidad de reacción!!
    Melissa Jiménez flores
    Sexto cuatrimestre
    Sede Tlalpan
    Licenciatura en acondicionamiento físico y recreación.

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  2. Federico Enrique Boysselle Hernández
    Sexto Cuatrimestre
    Sede Portales
    Licenciatura en Acondicionamiento Físico.

    Me pareció excelente el video, aunque mucho de los que apreciamos en este no son exactamente Actividades fisico-deportivas de aventura o deportes extremos, muchos muestran solamente habilidades. Igualmente lo que pude apreciar es que muchas de estas actividades que realizan no tienen los aditamentos necesarios de seguridad para su realización por lo que llevan un riesgo mucho mayor de lo que deberían.

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  3. Extremo no necesariamente es peligroso es llevar a tu cuerpo a un nivel extra a algo diferente, capaz de hacer una actividad que el promedio de la poblacion no es capaz de llevar a cabo

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  4. Extremo no necesariamente es peligroso es llevar a tu cuerpo a un nivel extra a algo diferente, capaz de hacer una actividad que el promedio de la poblacion no es capaz de llevar a cabo

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  5. Rafael Iván Domínguez Sánchez
    Sexto cuatrimestre
    Centro libanés
    Durante la historia del hombre siempre ha tenido retos pero es apartir de la segunda mitad del siglo xx que dado el desarrollo de la ciencia y la tecnología nos ha hecho buscar límites más altos cada vez en todos sentidos y el deporte no podría estar fuera de ésta premisa. Se han creado, básicamente por diversión,actividades que llevan al hombre a probar sus propios límites y los que le pone frente la naturaleza. Queremos ésa dosis de adrenalina que nos da lograr superarlos.

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  6. RAMON FAISAL MORAN
    SEXTO CUATRIMESTRE
    TLANEPANTLA
    México es un país con un sin fin de actividades. En cada uno de sus estados puedes encontrar señales de aventura que te lleven a explorar y a sumergirte en su riqueza. Pero si se trata de disfrutar la vida al máximo, México es la perfecta locación para vivir al límite y salir por completo de la rutina, así que definitivamente la aventura es uno de sus principales atractivos y qué mejor que utilizar los fines de semana o las vacaciones para dejar el miedo atrás y encontrar ese espíritu aventurero que todos tenemos.
    Con esta lista de 10 actividades extremas que encontré en la web ahondando un poquito en el tema extremo.
    1. Paracaidismo
    La sensación de caída libre simplemente no tiene comparación, la adrenalina que recorre tu cuerpo y esa libertad plena, sólo la puedes alcanzar con este salto a 4,000 metros de altura. Para poder conquistar los cielos, la República Mexicana es una de las zonas de salto más seguras en el continente y te ofrece diversos lugares con vistas espectaculares que aumentarán tu experiencia, desde Puerto Progreso, Yucatán, hasta Guanajuato, Querétaro, Jalisco, Nuevo León y Quintana Roo.
    Señal de Aventura: El paracaidismo es una deporte extremo, por lo que se deben respetar las reglas y medidas de seguridad.
    2. Kitesurf
    Esta increíble actividad es relativamente nueva en México, es un deporte extremo de deslizamiento sobre el agua en el que el viento propulsa una cometa de tracción unida al cuerpo mediante un arnés, para que navegues en una tabla sobre las olas o realices maniobras en el aire.
    Puedes practicarlo en diversas partes de la República como Acapulco, Progreso, Playa del Carmen, Puerto Vallarta, entre otros.
    3. Bungee Jumping
    Imagina lanzarte desde una altura elevada con tan solo una cuerda elástica atada al tobillo para detenerte, esto es prácticamente de lo que se trata el Bungee Jumping, emocionante y aterrador al mismo tiempo.
    4. Rafting
    En toda la República Mexicana encontrarás increíbles ríos, arroyos y playas. El descenso de ríos o balsismo, conocido mundialmente como rafting, es una actividad deportiva y recreativa que consiste en recorrer el cauce de ríos en la dirección de la corriente (río abajo), por lo general sobre algún tipo de embarcación o balsa. Por lo común los ríos que se navegan tienen algún grado de turbulencia
    5. Flyboard
    Una actividad muy difícil, con el impulso del agua, la tabla del Flyboard puede hacerte nadar en el agua y volar sobre ella.
    6. Parapente
    Esta actividad y deporte extremo tiene su origen en el salto tradicional de paracaídas, la diferencia es que cuenta con un ala mucho más grande y con un perfil aerodinámico perfecto. Señal de Aventura: Ya que Valle de Bravo se encuentra cerca de la Ciudad de México, puedes organizar todo un fin de semana para aprovechar de esta increíble actividad.
    7. Tirolesa
    Vence el miedo a las alturas, alcanza la cúspide de una montaña y deslízate a gran velocidad sobre las copas de los
    8. Escalada en Roca
    Esta actividad te lleva a poner a prueba tu fuerza corporal, escalando paredes altas y montañas con solo el impulso de tu voluntad para hacerlo. Señal de Aventura: Para practicar esta actividad es necesario conocer y contar con el equipo necesario.
    9. Cañonismo
    Para poder descubrir rincones escondidos y desconocidos de la naturaleza de México, el cañonismo es el deporte y la actividad de aventura indicada, combina: rappel y escalada.
    10. Ciclismo
    Un paseo en bicicleta no suena tan extremo, sin embargo el ciclismo de montaña es la actividad perfecta para combinar aventura y deporte.
    Ahora bien México está lleno de señales de aventura y deportes extremos, como dice el comentario de Melissa Jimenez ¡en el video dice que es de precisión, yo digo que precisión extrema¡

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  7. URIEL CRUZ MARTINEZ
    SEXTO CUATRIMESTRE
    SEDE TLANEPANTLA
    LINCENCIATURA EN ACONDICIONAMIENTO FISICO Y RECRECIÓN.

    OPINO QUE ES UN BUEN VÍDEO, CABE MENCIONAR QUE NO TODAS LAS PROPUESTAS SON ACTIVIDADES FÍSICO-DEPORTIVAS U DEPORTES EXTREMOS, YA QUE VARIOS SOLO MUESTRAN HABILIDADES. POR OTRO LADO SE APRECIA QUE NO HAY MEDIDAS DE SEGURIDAD POR LO QUE HAY MAYOR RIESGO DE UN ACCIDENTE.

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  8. JESUS ALDAIR VALDEZ SANCHEZ
    SEXTO CUATRIMESTRE
    SEDE TLALNEPANTLA
    LICENCIATURA. ACONDICIONAMIENTO FISICO Y RECREACION


    PARA MI EL "SER EXTREMO" ES LLEVAR TU CUERPO AL LIMITE, A LLEGAR A SENTIR UNA MAYOR ADRENALINA Y SENSACIONES QUE LOS DEPORTES COMUNES NO TE DAN.


    EN EL VIDEO PODEMOS OBSERVAR MAYORMENTE HABILIDADES DE PERSONAS HACIENDO COSAS QUE EN LA VIDA COTIDIANA NO SE VEN PERO COMO DEPORTES O HABILIDADES EXTREMAS TENEMOS LO QUE SON:
    EL PARKOUR
    EL BMX
    CICLISMO DE MONTAÑA
    FLYBOARD

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  10. MIRIAM NALLELY FEREGRINO CASTRO
    SEDE TLALNEPANTLA
    SEXTO CUATRIMESTRE


    EL VIDEO ESTA EXCELENTE, ES NECESARIO TENER BASTANTE HABILIDAD PARA PODER REALIZARLOS. LAS PERSONAS QUE LO HACEN LLEVAN SU ADRENALINA AL MAXIMO, PERO TAMBIEN TIENEN UN ALTO GRADO DE PELIGRO POR LAS CONDICIONES ARRIESGADAS EN LAS QUE SE PRACTICAN.

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  11. Como hemos venido estudiando en esta materia recordemos que:
    LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS EXTREMAS
    Son todos aquellos deportes o actividades que generalmente vienen del ocio con algún componente deportivo por su aparente peligrosidad o por las condiciones difíciles o extremas donde se practica.
    Y en este video vemos diferentes Deportes y actividades extremas que se realizan en:

    1.- En el medio terrestre.
    2.- En el medio acuático.
    3.- En el medio aéreo.
    4.- Actividades promocionales

    Pero para poder llevar acabo estos deportes y actividades extremos quien lo practica debe desarrollar Las capacidades físicas condicionales que son:
    a) velocidad
    b) fuerza
    c) resistencia
    d) flexibilidad.

    Y es importante tener un buen Acondicionamiento Físico y un buen principio del entrenamiento deportivo.
    Para realizar un correcto entrenamiento deberemos tener en cuenta los siguientes principios básicos del entrenamiento:

    1.- PRINCIPIO DE LA UNIDAD FUNCIONAL

    2.- PRINCIPIO DE CONTINUIDAD

    3.- PRINCIPIO DEL CRECIMIENTO PAULATINO DEL ESFUERZO

    4.- PRINCIPIO DE MULTILATERALIDAD

    5.- PRINCIPIO DE LA ESPECIFICIDAD

    6.- PRINCIPIO DE LA SOBRECARGA

    7.- PRINCIPIO DE INDIVIDUALIZACIÓN

    Bajo estos principios podemos apoyar a todas aquellas personas que desean practicar deportes extremos a mejorar su condición física.

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  13. cortes aguilar israel 6to cuatrimestre
    sede: tlalnepantla
    actividades extremas : son todas aquellas que no estan reglametadas y se llevan acabo en cualquier tipo de medio, acuatico, terrestre,aereo.
    hay algunas de estas actividades que conllevan agun tipo de riesgo.
    en la mayoria de estas actividades desarrollan las capacidades condicionales y cordinativas.
    la mayoria de estas actividades se basan en el segundo principio 2 del entrenamiento
    PRINCIPIO DE LA INDIVIDUALIZACION:El entrenamiento deberá ir en acorde a las características de cada persona. Por ejemplo, debemos tener en cuenta, la edad, sexo, hábitos deportivos, historial de lesiones, tipo de práctica físico-deportiva y nivel inicial de condición física.

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  14. Uno de los lugares cerca de la Ciudad de México para practicar alpinismo y mas en invierno es el Nevado de Toluca La ruta más famosa es llegar primero al cráter donde se encuentran las lagunas del sol y de la luna para admirar una impresionante postal del sitio; y después continuar ascendiendo hasta la cumbre del cuarto pico más alto de México. Recuerda ir preparado con todo el equipo necesario, incluso un guía, para que la experiencia sea aún más memorable. Y para los rapidos en balsa el Río Filafobos esta de lujo Para navegar, los guías dividen el recorrido en tres secciones: alto, intermedio y bajo. El primero es apto para conocedores del deporte, mientras que los dos últimos son mejores para practicantes intermedios y principiantes. Para más adrenalina visita este destino de septiembre a noviembre, ya que el resto del año los rápidos bajan de intensidad.

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  15. Arias Gomez José Antonio
    6to cuatrimestre
    Sede Tlalnepantla

    El video me pareció muy interesante ya que nos muestra muchas habilidades que no son tan cotidianas como lanzar o patear un balón, además de que se necesita una gran preparación específica tanto física como mental para poder lograr dichas destrezas, además nos muestra qué hay actividades extremas acuáticas terrestres y aéreas

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  16. Juan Carlos Sánchez Hernández
    Sede Tlalnepantla
    6to Cuatrimestre
    En este video se muestran imágenes de personas realizando actividades que de una forma han tenido que dedicarle mucho tiempo, pero no necesariamente son reglamentadas o en competencia, sin embargo, debido a la exigencia de la actividad y al deseo de superar sus límites consciente o inconscientemente recurrieron a algunos de los principios del entrenamiento deportivo y así potenciar sus capacidades físicas como el de la sobrecarga que a la larga daría mayor fuerza o resistencia aeróbica, por ejemplo, para tener mayor control corporal en la actividad. Apelaron a la progresión que de no hacerlo habría estancado su desarrollo y crecimiento de habilidades, también recurriendo a periodos de recuperación para no provocar lesiones o descompensaciones y al principio de individualidad porque el nivel de rendimiento con que lo ejecutan, denota un gran control motriz. Estas actividades mostradas, muchas de ellas, tienen características y exigencias físicas específicas, además, si suspendieran su práctica comenzaría el principio de reversibilidad perdiendo capacidad y habilidad para ejecutarlo. En conclusión, creo que para llegar a ejecutar alguna actividad física de éste nivel ya sea deportiva, convencional o no, en cualquier medio, terrestre, aéreo o acuático se tiene que recurrir consiente o no a los principios del entrenamiento.

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  17. Los deportes extremos son todas aquellas actividades o disciplinas en su mayoría ya existentes, pero que debido a circunstancias especiales o situaciones particulares implícitas como el peligro y la dificultad para realizarlos, se les consideran extremos o peligrosos.

    Bajo este concepto se agrupan muchos deportes ya existentes que implican cierta dosis de exigencia física y sobre todo mental. Para preparar al cuerpo se necesita una gran concentración ya que es un deporte donde se pone en riesgo la integridad física en todo momento.

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  18. Los deportes extremos son todas aquellas actividades o disciplinas en su mayoría ya existentes, pero que debido a circunstancias especiales o situaciones particulares implícitas como el peligro y la dificultad para realizarlos, se les consideran extremos o peligrosos.

    Bajo este concepto se agrupan muchos deportes ya existentes que implican cierta dosis de exigencia física y sobre todo mental. Para preparar al cuerpo se necesita una gran concentración ya que es un deporte donde se pone en riesgo la integridad física en todo momento. Dante Ismael Ruiz Cázares, 6to Cuatrimestre, Tlalnepantla

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